Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2024
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99,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1677 kcal
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Fett: 55,96g | Eiw: 162,68g | Kohlh: 115,12g.
Frühstück: Chikalab Тёмный Протеиновый Шоколад, Куриное Филе, Болгарский Перец, Federici Цельнозерновые Макароны. Mittagessen: Ёбатон Jamy Pie, Курица Вареная. Abendessen: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Укроп, Дома Куриный Бульон из Грудки, FITKIT Protein Cake Tiramisu, Тотемский Маслозавод Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Лаваш Армянский, Куриное Филе Вареное, Свежий Ряд Сыр Сулугуни. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Anjela27's Gewichtsverlauf
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