Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2024
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82,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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938 kcal
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Fett: 44,89g | Eiw: 46,85g | Kohlh: 93,58g.
Frühstück: Egg. Mittagessen: Rose Brand Bihun Goreng, Sprouts, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Boiled Potato. Abendessen: Fried Ripe Banana. Snacks/Sonstiges: Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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riski.oktavian's Gewichtsverlauf
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