Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2024
|
130 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1640 kcal
|
Fett: 77,92g | Eiw: 104,49g | Kohlh: 138,08g.
Frühstück: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Сыр Брынза, С.Пудовъ Мука Рисовая, Жареное Яйцо, Кубанский Молочник Творог 5%. Mittagessen: Лента Манго Желтое, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Рахат Рахат-Лукум, Винегрет Алеся, Котлета Свиная, Гречка Отварная. Abendessen: Простоквашино Греческий Густой Йогурт, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Купаты Куриные, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
demina-alesya's Gewichtsverlauf
|