Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2024
|
64,6 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1784 kcal
|
Fett: 54,33g | Eiw: 177,05g | Kohlh: 148,84g.
Frühstück: Светаево Молоко 1,5%, Зеленая Линия Сыр Полутвёрдый Легкий, Мак, Бело Село Творог Обезжиренный, Ар'лаваш Лаваш со Вкусом Сыра. Mittagessen: Светаево Молоко 1,5%, Зеленая Линия Сыр Полутвёрдый Легкий, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Светаево Творог Обезжиренный, Красная Цена Фундук Жареный, Яйцо Куриное, Помидоры. Abendessen: Красная Цена Творог 0%, Огурец (без Кожуры), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Морковь, Fish House Икра Трески Стерилизованная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastja-alex's Gewichtsverlauf
|