Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2024
|
122,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1451 kcal
|
Fett: 74,14g | Eiw: 67,20g | Kohlh: 117,61g.
Frühstück: Del Monte Кольца Ананаса в Сиропе. Mittagessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриная Грудка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло . Abendessen: Пятерочка Сливы, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Hochland Фетакса, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Болгарский Перец, Кинза, Руккола. Snacks/Sonstiges: Башкирское Мороженое Мороженое Creamzy Клубника Маршмеллоу, Chikalab Chikabar Coconut. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
К⭕️К⭕️©️'s Gewichtsverlauf
|