Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2024
|
84,6 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1539 kcal
|
Fett: 62,37g | Eiw: 90,41g | Kohlh: 159,95g.
Frühstück: Красавчик Сок Банан-Клубника, Редис, Мандарины, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Петровский Пицца Ржаная, Bonduelle Кукуруза, Огурец, Columbus Крабовые Палочки , Вареное Яйцо, Vitateka Аскорбинка. Mittagessen: Махеевъ Джем Апельсиновый, Папа Может Колбаса Вареная Мясная, Морковь, Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Соленые Огурцы с Укропом, Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Простоквашино Греческий Йогурт, Магнит Лаваш Армянский, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Изюм, Окраина Грудка Варено-Копченая , Растительное Масло, Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Приготовленная Морковь, Рис Вареный, Бахетле Бедро Куриное Жареное, KDV Pro Чипсы со Вкусом Сыра. Abendessen: Фундук Фундук, Махеевъ Джем Апельсиновый, KDV Pro Чипсы со Вкусом Сыра, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Магнит Лаваш Армянский, Махеевъ Кетчуп Томатный, Простоквашино Греческий Йогурт, Пекинская Капуста, Огурец, Помидоры, Редис, Брест Литовск Сыр Королевский, Окраина Грудка Варено-Копченая. Snacks/Sonstiges: Махеевъ Кисло-Сладкий Соус, Петровский Пирог с Курицей и Грибами, Простоквашино Греческий Йогурт, Зеленый Лук, Редис, Помидоры, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Огурец. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataVesna19's Gewichtsverlauf
|