Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2024
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82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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659 kcal
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Fett: 22,67g | Eiw: 47,45g | Kohlh: 67,11g.
Frühstück: Telur Ceplok, Sari Roti Roti Gandum. Mittagessen: Tahu Kukus, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Holland Bakery Nastar, Sunpride Golden Pear. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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AjengRN's Gewichtsverlauf
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