Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2024
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77,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1802 kcal
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Fett: 81,35g | Eiw: 93,63g | Kohlh: 173,20g.
Frühstück: Hacendado Pan Tradicional, Bebida Florida, Cacao en Polvo, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar, Queso. Mittagessen: Hacendado Regañas, Huevo Revuelto, Hacendado Tomate Frito, Calabacín, Zanahoria, Puerros, Cebollas, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar. Abendessen: Hacendado Barra de Pan, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mix Semillas, Cebollas, Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso, Mercadona Atún Natural, Hacendado Queso Feta, Tomates Cherry, Hacendado Brotes Tiernos . Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). mehr...
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1967 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 9 Minuten, Ruhen - 20 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 3 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Pimpo19's Gewichtsverlauf
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