Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2024
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90 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2600 kcal
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Fett: 104,13g | Eiw: 144,33g | Kohlh: 262,76g.
Frühstück: Piątnica Serek Wiejski, Chleb Biały, Regionalne Szlaki Frankfurterki z Jagnięciną. Mittagessen: Vital Fresh Surówka Colesław z Białą Kapustą, Lidl Ser Emmentaler, Dulano Szynka Wieprzowa Gotowana, Wędzona, Bułka Pszenna. Abendessen: Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty, Italiamo Sos Pomidorowy z Serem Pecorino Romano, Barilla Makaron Spaghetti N.5. Snacks/Sonstiges: Świeży Sok z Marchwi, Wedel Czekolada Klasyczna Gorzka 64%, Chef Select Zupa Barszcz Ukraiński . mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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fakir123's Gewichtsverlauf
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