Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2015
|
83,2 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1736 kcal
|
Fett: 86,88g | Eiw: 83,52g | Kohlh: 149,13g.
Frühstück: Latte (Latte Intero), Esselunga Gelato Stracciatella, Abaribi Croissant Classico, Zucchero Semolato, Caffè (Espresso). Abendessen: Algida Cornetto Sbagliato, Negroni Prosciutto Cotto Alta Qualità, Primo Prato Fontal, Pane Comune, Arrosto di Maiale, Valbona Peperoni Grigliati. Snacks/Sonstiges: M&M's Choco, Pizza al Formaggio, Esselunga Chips Gusto Classico, Guizza Gassosa. mehr...
|
|
2091 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 20 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fosgene77's Gewichtsverlauf
|