|
а это уже сегодня 🫠 то взлетаю,то таю. но эти качели уже бесят
|
78 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
945 kcal
|
Fett: 12,57g | Eiw: 93,95g | Kohlh: 99,83g.
Frühstück: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Bombbar Topping Chocolate Pudding, Shalu Грецкий Орех Очищенный, Умный Выбор Творог 1%, Удачный Выбор Творог Домашний 3%. Mittagessen: Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Gusto Пшено Шлифованное, Огурец (с Кожурой), Евроопт Томат Черри, Санта Бремор Фарш из Минтая. Snacks/Sonstiges: Савушкин TEOS Греческий Йогурт Злаки с Клетчаткой Льна. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgaviten's Gewichtsverlauf
|