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habis melahirkan knp susah bgt turunnya. udh obesitas pula gmn crnya biar bisa diet kyk dlu. ga bisa konsisten rsnya. apalgy aku menyusui :'(
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81 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1695 kcal
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Fett: 69,14g | Eiw: 86,03g | Kohlh: 182,17g.
Frühstück: Bumbu Kacang, Siomay, Nasi Putih, Kuping Gajah, Solaria Bihun Goreng Ayam, Tahu, Telur Dadar. Mittagessen: Dada Ayam, Nasi Putih, Bumifood Kekian, Tahu Goreng. Abendessen: SuperIndo Getas Bangka Super, Ayam Masak Merah, Tahu Goreng, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
makanam yg bergizi gak bisa diet
22 Apr 24 vom Mitglied: windiet ideal
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riiiiiy's Gewichtsverlauf
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