Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2019
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104 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1846 kcal
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Fett: 78,32g | Eiw: 73,10g | Kohlh: 219,42g.
Frühstück: Сладкие Шоколадные Конфеты, Киноа, Оливье с Курицей. Mittagessen: Витьба Вафля со Вкусом Карамели, Киноа (Вареный), Твой Дом Салат Оливье с Курицей. Abendessen: Тимоша Халва Подсолнечная, Хлебпром Хлеб Бородинский, Оливье с Курицей. mehr...
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3620 kcal
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Bewegung:
Lesen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Abwaschen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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baya.ra's Gewichtsverlauf
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