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Pesagem do dia 21/04/2024: 87,1kg
***** (dep)
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87,1 kg
Bisher verloren: 92,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2703 kcal
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Fett: 63,93g | Eiw: 93,93g | Kohlh: 437,59g.
Frühstück: Prezunic Pão Calabresa com Queijo, Bolo de Goma. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Moela de Frango Cozida. Abendessen: Bolo de Rolo, Grani Amici Bolo de Frutas com Amêndoas, Casa do Biscoito Pipoca Doce, Áurea Doce de Abóbora com Coco, Delakasa Doce de Abóbora com Coco. Snacks/Sonstiges: Ameixa Seca, Doçura da Fazenda Doce de Leite em Tablete, Casa de Bolos Bolo de Ameixa, Maçã. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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