Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2024
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118 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 33,26g | Eiw: 59,76g | Kohlh: 152,60g.
Mittagessen: Salada de Maionese, Peito de Frango, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Queijo Cheddar, Zaffari Pastel de Carne Assado , Heineken Cerveja Zero Álcool, Salada de Batata, Pavioli Canudinhos, Massa Leve Mini Pastéis. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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San Furtado's Gewichtsverlauf
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