|
suu
|
57,4 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
921 kcal
|
Fett: 47,20g | Eiw: 42,21g | Kohlh: 84,19g.
Frühstück: Taragüi Té, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Huevo Cocido, Pan Integral Tostado. Mittagessen: Pan Integral Tostado, Huevo Cocido, Paty Express. Snacks/Sonstiges: Gallo Choconuss de Arroz. mehr...
|
|
1822 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 30 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 15,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Agus ฅ^•ﻌ•^ฅ's Gewichtsverlauf
|