Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2024
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86 kg
Bisher verloren: 44 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2911 kcal
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Fett: 82,67g | Eiw: 72,25g | Kohlh: 475,94g.
Frühstück: Palta, Jumbo Pan Hallulla, Pan Dulce. Mittagessen: Traverso Mostaza , San Jorge Churrasco de Vacuno, Huevo, Papa, Palta, Jumbo Pan Hallulla, Pan Dulce Pajarito. Abendessen: Lider Pan Bocado de Dama, Coca-Cola Coca-Cola, Mote. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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hanscon z's Gewichtsverlauf
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