Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2018
|
90,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1619 kcal
|
Fett: 53,27g | Eiw: 50,25g | Kohlh: 237,40g.
Frühstück: Мёд, Кофе с Молоком, Изюм, Ферма Молоко 3,2%, Nordic Овсяная Каша Быстрого Приготовления. Mittagessen: Мясная Гильдия Сардельки с Сыром Моцарелла, Куриная Отбивная, Гречневый Суп. Snacks/Sonstiges: Печенье Мария, Хурма, Банан, Вареное Яйцо. mehr...
|
|
2824 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 39 Minuten, Bügeln - 28 Minuten, Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
krapka10's Gewichtsverlauf
|