Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2024
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80 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1710 kcal
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Fett: 75,89g | Eiw: 77,56g | Kohlh: 189,39g.
Frühstück: Фрутоняня Пюре из Яблок и Персиков, Яйцо Куриное, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена. Mittagessen: ВкусВилл Киноа , Шпинат, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (без Кожуры), Помидоры, ВкусВилл Фарш из Индейки «Отличный», Кабачок. Abendessen: Вкусвилл Винегрет 600 Гр. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Кешью Жареный, Яблоки. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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0льга Козлова's Gewichtsverlauf
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