Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2024
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53,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 51,60g | Eiw: 56,94g | Kohlh: 186,14g.
Frühstück: Nasi Putih, Lawson Tahu Isi Goreng, Terong Balado, Botok. Mittagessen: Salad Buah, Botok. Abendessen: Pecel Sayur. Snacks/Sonstiges: Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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shofilaa's Gewichtsverlauf
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