r.berry91's Notizen, 22 Apr 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2024
69,3 kg Bisher verloren: 4,2 kg.    Still to go: 3,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 April 2024:
1466 kcal Fett: 29,63g | Eiw: 52,41g | Kohlh: 245,20g.   Frühstück: Huevo Frito, Tortillas de Maíz, Kellogg's Cereal Extra Sabor Chocolate. Mittagessen: Bolillo, Sushi. mehr...
1957 kcal Bewegung: Karate - 35 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche



     
 

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