Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2024
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95,5 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 68,23g | Eiw: 92,63g | Kohlh: 156,38g.
Frühstück: Магнит Банан, Орешкофф Изюм Терма, Matti Хлопья 7 Злаков, Домашенька Молоко 3,2%, Ne Сахар Паста Кешью, Арахис, Мед, Соль. Mittagessen: 4 Сезона Смесь 8 Овощей, Воложка Пшено, Злато Растительное Масло, Инди Филе Бедра Индейки. Abendessen: Морковь, Лук, Капуста, Cocosla Кокосовое Масло Рафинированное, Инди Филе Бедра Индейки. Snacks/Sonstiges: King Манго Сушёное без Сахара, Белоречье Молоко 3,2%, NL International Energy Diet Smart 4.0 Banana Split. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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erepina's Gewichtsverlauf
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