Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2024
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94,6 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1743 kcal
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Fett: 57,44g | Eiw: 68,33g | Kohlh: 235,00g.
Frühstück: Nutry Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. Mittagessen: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata Inglesa Cozida, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Lacta Ouro Branco, Ovo Frito, Baguette. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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deia.ferrarini's Gewichtsverlauf
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