Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2024
|
71,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1653 kcal
|
Fett: 90,77g | Eiw: 100,14g | Kohlh: 110,14g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Кофе с Молоком, Блины ПП на рисовой муке, Перекресток Грейпфрут Красный, ВкусВилл Яйцо Куриное С2. Mittagessen: Protein Rex Брауни Лесной Орех, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Помидоры Черри, Гречка Вареная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Abendessen: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Studiound's Gewichtsverlauf
|