Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2024
|
60,7 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1899 kcal
|
Fett: 76,68g | Eiw: 116,92g | Kohlh: 184,10g.
Frühstück: Сыробогатов Сыр Гауда, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное, Смак Батон Молочный 8, Пятерочка Сахар, Полевское Молоко 3,2%, Магнит Банан, Активия Биойогурт Черника и Ежевика , Полевское Творог Обезжиренный 0,2%. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Суп с Фрикадельками и/3, Пятерочка Сахар, Полевское Молоко 3,2%. Abendessen: Добрые Печеньки Печенюш Вишневич, Сыробогатов Сыр Гауда, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное, Смак Батон Молочный 8, Sen Soy Чипсы Нори, Редис, Пятерочка Сахар, Полевское Молоко 3,2%, Курица в Духовке, Пюре и/3, Полевское Сметана 15%, Iberica Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ikanina.anna's Gewichtsverlauf
|