Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2015
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82,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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964 kcal
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Fett: 46,44g | Eiw: 49,47g | Kohlh: 90,28g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Пит-Продукт Сервелат Элитный, Гречка Отварная. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Бифштекс. Snacks/Sonstiges: Активиа Супер-Фрукты Клубника Земляника. mehr...
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2788 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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O_kroshka's Gewichtsverlauf
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