Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2024
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89,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 68,77g | Eiw: 61,38g | Kohlh: 102,40g.
Frühstück: Roleski Соус Горчично-Медовый, Помидоры Черри, Шпинат, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо. Mittagessen: Рис Вареный, Bonduelle Молодая Кукуруза, Roleski Соус Томатный Барбекю "Виски" Whisky, Green Брокколи Отварная , Куриные Голени с Кожей, Помидоры. Abendessen: Roleski Соус Горчично-Медовый, Шпинат, Ганна Колбаски Домашние, Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Ekzo Мороженое Ekzo Vegan Манго-Маракуйя, Холодец, Ora Хрен со Свеклой, Красный Пищевик Конфеты "Беларусачка". mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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lubov chystaya's Gewichtsverlauf
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