Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2024
|
56,5 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1183 kcal
|
Fett: 39,18g | Eiw: 75,57g | Kohlh: 135,81g.
Mittagessen: Магнит Яйцо Варёное , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Abendessen: Аютинский Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Sonstiges: Кдв Воронеж Конфета Версаль. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|