Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2024
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122,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 63,96g | Eiw: 78,77g | Kohlh: 58,49g.
Frühstück: Вареное Яйцо. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло , Олейна Подсолнечное Масло , Хлеб Черный, Салат из Капусты и Огурца, Bona Capona Пряный Суп с Фасолью и Говядиной. Abendessen: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Капитан Вкусов Тунец, Prisma Томат Розовый, Кинза, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Салат Айсберг, Global Village Листовой Салат в Горшочке. Snacks/Sonstiges: Белая Дача Салат Романо, Gorilla Энергетик Bubble Gum, Chikalab Chikabar Кокос. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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К⭕️К⭕️©️'s Gewichtsverlauf
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