anggisyaifff's Notizen, 23 Apr 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2024

66,7 kg Bisher verloren: 12,1 kg. Still to go: 12,7 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 April 2024:

190 kcal

Fett: 3,50g | Eiw: 6,00g | Kohlh: 31,00g. Frühstück: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). mehr...

1814 kcal

Bewegung: Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...

Verlust von 4,6 kg pro Woche


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anggisyaifff's Gewichtsverlauf