Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2024
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54,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 65,70g | Eiw: 101,30g | Kohlh: 102,31g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски", Хлеб Насущный Хлеб Тыквенный, Авокадо Авокадо Хасс. Mittagessen: Песочное Печенье, Snaq Fabriq Qwikler, Куриная Грудка Отварная, Помидоры Черри, Искренне Ваш Сметана 20%, Курица с Грибами. Abendessen: Говядина Тушеная, Орешки со Сгущенкой, Простоквашино Молоко 2,5%, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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helenananana's Gewichtsverlauf
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