Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2024
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80,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2037 kcal
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Fett: 31,99g | Eiw: 168,06g | Kohlh: 271,30g.
Mittagessen: Mandorle Sbucciate, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Pomodori Ciliegini. Abendessen: Fage Yogurt Greco Total 0%, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Farina Bianca. Snacks/Sonstiges: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Farina Bianca, Banana, Maizena Amido di Mais. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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jack_the_lifter's Gewichtsverlauf
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