Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2024
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81,5 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 81,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2414 kcal
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Fett: 55,73g | Eiw: 183,08g | Kohlh: 280,93g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Café Au Lait, Checkers Fat Free Milk, Basmati Rice, Soy Sauce (Shoyu), Green Peas (Frozen), Chicken Breast Meat, Sesame Oil , Tomatoes, Egg. Abendessen: Future Life Smart Food, Checkers Fat Free Milk. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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