Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2024
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81,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 41,67g | Eiw: 82,78g | Kohlh: 131,78g.
Frühstück: Банан, Карат Творог Зерненый 4%. Mittagessen: Хачо и Пури Люля-Кебаб из Баранины, Лаваш, Запеченный Картофель, Coca-Cola Кола. Snacks/Sonstiges: Рафаэлло Конфета, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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