Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2024
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78,4 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 69,57g | Eiw: 98,90g | Kohlh: 153,43g.
Frühstück: Nick's Fiber Syrup, Hallon, Arla Mild Kvarg Vanilj. Mittagessen: ICA Caesarsallad med Kyckling. Abendessen: Kronfågel Kycklinginnerfilé, Freshona Wokmix, Blue Dragon Coconut & Lime Wok Sauce, Svenskt Kosttillskott Shirataki Nudlar. Snacks/Sonstiges: ICA Micro Pop, Odense Choklad Knappar Mörk, Banan, Belvita Breakfast Crunchy Choc Chips, Arla Mild Kvarg Vanilj. mehr...
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576 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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catrin.kleist's Gewichtsverlauf
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