|
Последствия вчерашнего дня Медика и дня Пап
|
101,4 kg
Bisher verloren: 29,1 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2223 kcal
|
Fett: 69,32g | Eiw: 76,31g | Kohlh: 336,67g.
Frühstück: Ашан Хлеб Рижский Особый, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Кофе (из Молотых Зерен), Хладокомбинат Мацони 4%, Мёд, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Рот Фронт Ромашка, Суп Куриный с Рисом, Мёд, Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Хлеб, Кубанская Буренка Молоко 0,5%. Abendessen: Bounty Шоколадный Батончик, Киви, Малина, Славица Мороженое Пломбир "Советский". Snacks/Sonstiges: Хладокомбинат Мацони 4%, Любятово Звездочки, Хладокомбинат Мацони 4%, Любятово Звездочки, Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Гречка Отварная. mehr...
|
|
2710 kcal
|
Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
|