Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2024
|
62 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1736 kcal
|
Fett: 49,35g | Eiw: 75,69g | Kohlh: 253,31g.
Frühstück: Голубика, Рис Отварной, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Ростагроэкспорт Сырок. Mittagessen: Индейка тушеная с луком и морковью, Рост Помидоры Flamenco, Салат Айсберг, Яблоко Зеленое, Белая Дача Зелень, ВкусВилл Апельсин Навелин, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Abendessen: ПП Шаурма, Грейпфрут (Розовый и Красный), Snaq Fabriq Milky Chocolate. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сырники Классические Замороженные. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Polovinkaa's Gewichtsverlauf
|