Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2024
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83,7 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 72,96g | Eiw: 38,54g | Kohlh: 82,68g.
Frühstück: Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Zeytinyağı, Yayla Koyun Yoğurdu, Fırında Sebze. Abendessen: Çilek, Domatesler, Keçi Peyniri, İHE Glutensiz Ekmek , Yayla Koyun Yoğurdu. Snacks/Sonstiges: Kurutulmuş Ayçiçeği Tohum Çekirdeği, Wefood Brezilya Cevizi, Çilek. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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sennur0050's Gewichtsverlauf
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