Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2024
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80,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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778 kcal
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Fett: 38,13g | Eiw: 42,65g | Kohlh: 66,46g.
Frühstück: Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Mittagessen: Свинина Тушеная, Гречка Вареная. Abendessen: Зеленая Околица Запеканка из Цветной Капусты с Сыром и Яйцом, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 3,2%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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elizabeth-86's Gewichtsverlauf
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