Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2024
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52,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 55,01g | Eiw: 53,05g | Kohlh: 96,58g.
Frühstück: Яйцо, Самокат Виноград Кишмиш Белый, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная, Олейна Подсолнечное Масло , Свеклы. Mittagessen: Мистраль Гречка Отварная, Самбери Бедро Куриное без Кости в Специях, Моя Цена Капуста Квашенная , Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Пятерочка Виноград Кишмиш, Ашан Киви, Пятерочка Груша Сезонная . mehr...
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1662 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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musicfalln's Gewichtsverlauf
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