Working hard on the garden eight hours hard graft yesterday finishing a large patio. Same today and Wednesday should prep it. Then awaiting 4-6 dumpy bags of gravel to arrive that will need wheelbarrowing around the house - Fun times
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74,4 kg
Bisher verloren: 30,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1428 kcal
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Fett: 38,65g | Eiw: 80,22g | Kohlh: 132,02g.
Frühstück: Whole Milk, Weetabix Weetabix. Mittagessen: White Bread, Tuna in Water (Canned). Abendessen: Mushrooms, Chip Shop Chips, Rump Steak. Snacks/Sonstiges: Sherry. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Adpully's Gewichtsverlauf
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