Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2024
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61 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 58,65g | Eiw: 69,16g | Kohlh: 105,00g.
Frühstück: АТБ Банан, Кофе с Молоком, Сыр Бри, Veladis Сьомга Холодного Копчення, Arla Крем-Сыр Натуральный, Хлебцы Удальцы Пшеничные с Расторопшей, Овсяная Крупа. Mittagessen: Varus Салат с Капустой и Огурцом, Курица (Кожа не Съедена), Зеленый Борщ. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Золотой Век Халва. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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V_Blond's Gewichtsverlauf
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