Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2024
|
71,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1346 kcal
|
Fett: 46,11g | Eiw: 105,57g | Kohlh: 128,96g.
Frühstück: Лаваш с творогом и сыром. Mittagessen: Макарошки Щебекинские группа А, Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Котлеты куринные, Огурец (с Кожурой), Молодой Зеленый Лук. Abendessen: Кофе с молоком, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Магнит Творог 5%, Ашан Грецкий Орех Очищенный. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ysabdyusheva's Gewichtsverlauf
|