Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2015
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74,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1698 kcal
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Fett: 46,74g | Eiw: 123,36g | Kohlh: 177,06g.
Frühstück: Asda Salmon Fillets, Asda Chosen By You Mixed Vegetables, Pulsin' Soya Protein, Asda Free from Oats, Chia Bia Chia Seeds. Mittagessen: Goji Berries, Asda Mixed Vegetables (Frozen), Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices, Chia Bia Chia Seeds. Abendessen: Asda Mixed Vegetables (Frozen), Linwoods Milled Organic Flaxseed, Two Chicks Free Range Liquid Egg White. Snacks/Sonstiges: Alpro Unsweetened Almond Milk, Asda Free from Oats, Chia Bia Chia Seeds, Pulsin' Soya Protein. mehr...
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Zunahme von 11,9 kg pro Woche
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GilesBathgate's Gewichtsverlauf
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