Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2024
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69,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 65,57g | Eiw: 63,49g | Kohlh: 149,98g.
Frühstück: Avocados, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Bob's Red Mill Yellow Corn Polenta, Trader Joe's Coconut & Almond Creamer, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Coffee. Mittagessen: Chili. Abendessen: Tillamook Oregon Strawberry Premium Ice Cream, 01-25-24 Spaghetti Sauce, Zucchini . Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Dry Roasted Unsalted Almonds, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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TheRealMrsQ's Gewichtsverlauf
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