|
Когда я уже высплюсь нормально🥴
|
61,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1307 kcal
|
Fett: 73,24g | Eiw: 79,67g | Kohlh: 81,82g.
Frühstück: Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе с молоком. Mittagessen: Вкусно и Точка Наггетсы 6 шт, Baggins Coffee Капучино 250 мл. Abendessen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Салат Овощной с Маслом, Снежок Йогурт с Абрикосом и Манго, Свежее Завтра Творог 1,8%. Snacks/Sonstiges: Паштет, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|