Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2024
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171,3 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 35,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1848 kcal
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Fett: 78,65g | Eiw: 76,67g | Kohlh: 197,38g.
Frühstück: Kroger Vitamin D Whole Milk, Ovaltine Chocolate Malt Mix, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: Beef Vegetable Soup (with Equal Volume Water, Dehydrated) , White Rice, Rico Chicken Tamale. Abendessen: White Castle Jalapeño Cheese Slider, Armour Beef Meatballs, Kraft Spaghetti Classics Tangy Italian. Snacks/Sonstiges: Flavorite Nonfat Skim Milk, Ghirardelli Chocolate Sauce, Mayfield Vanilla Bean Ice Cream, Snak Club Raw Almonds. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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griffithd40's Gewichtsverlauf
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