Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2024
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76,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 57,10g | Eiw: 52,80g | Kohlh: 139,70g.
Frühstück: Omelete ou Ovos Mexidos, Kim Pão de Forma, Café Brasileiro Café com Açúcar, Café com Açúcar. Mittagessen: In Natura Tomate, Tomates, Alface de Folha Verde, Alface, Molho Bolonhesa, Nobre Linguiça Mista, Dona Benta Penne. Abendessen: Margarina, Omelete ou Ovos Mexidos, Cuscuz (Cozido). mehr...
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2110 kcal
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Bewegung:
HIIT - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Beatriiz Rocha's Gewichtsverlauf
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