Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2024
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55 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 37,03g | Eiw: 97,95g | Kohlh: 152,51g.
Frühstück: Кофе, Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Ого Отруби Ржаные, Нежинская Творог Обезжиренный . Abendessen: Кофе, Нежинская Сливки 10%, Папа Может Ветчина Домашняя, Продукт Алтая Слайсы, Главплавсыр Сыр Плавленый Сливочный, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Крабок, Белая Дача Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Морозко Гавайская Смесь. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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