Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2024
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74,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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821 kcal
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Fett: 19,42g | Eiw: 35,23g | Kohlh: 122,97g.
Frühstück: Café com Açúcar, Café com Açúcar, Vale do Sol Bolo Integral com Maçã e Canela. Mittagessen: Carne de Porco Assada, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Polenta (Cozido). Abendessen: Carne de Porco Assada, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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franfont96's Gewichtsverlauf
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